工作細胞
細胞全年無休,只為了身體的機能維持
那我們又能如何讓自己的身體過得更好,也是一篇哲理
想當然基本的是菸酒檳榔不碰
酒偶爾喝一些還不錯。其他的沒有必要
還有飲食均衡,多喝水,睡眠充足等之外,還有一項非常重要
就是運動
我在這裡的說的運動並不只是像體操、晨跑、工作那些的
而是你的大腦運動。這個一般多數人都會容易忽略。
而恰恰是最重要的,畢竟是妳身體的主要指揮部,光訓練四肢還不夠
可能你會覺得平時上班也會動到腦,平常的生活也都會用到,何必特別訓練呢
確實有用到,但是沒有達到訓練的力道。還不夠,除非工作性質就是在發想創意的研發部門或是製圖學等。
一般多數人不會去用到
所以還是需要特別訓練,才能讓腦袋更靈活,反應更快,經驗更多,加強記憶能力等(三法則)
雖然簡單講就這三項,但是腦袋的運作細分的可多了
我個人很推腦中畫面的處理
雖然我不是什麼腦神經專家,但是在日常運用中,腦中有畫面、甚至可以透過圖讓聲音呈現。讓你的腦袋充滿各式各樣的精采動畫等,都會讓人生更加精采
有在工廠上班的應該都不陌生
但也可能只有"嗶"一聲而已
這種東西,迷音也很多,改天可以分享!
我腦中出現兩個形式的,自動判別離我們最近的
還有很多值得去訓練的邏輯思維也非常重要,像我本人也玩過氣壓迴路的設計,PLC的基本程式語言,寫程式的時候配合圖像思考,很好用!
唉呦,母湯哦 (在此特別紀念"光頭格格")
本集音樂特典:光頭格格-我們不一樣(現在聽反而是感傷~~QQ)
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